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漂过的头发护理要点

漂发是一种常见的染发方式，通过漂白剂将头发中的黑色素去除，使头发颜色变浅，从而更容易上色。但漂发对头发的损伤较大，因此漂过的头发需要特别护理。

1. 使用专业护发产品

漂过的头发需要使用专业的护发产品，如针对受损发质的洗发水、护发素、发膜等。这些产品中含有修复成分，可以为受损的头发提供营养，改善发质。

2. 定期修剪

漂过的头发容易出现分叉、断裂等问题，因此需要定期修剪，去除受损严重的发梢，保持头发的健康。建议每2-3个月修剪一次。

3. 避免高温烫发

高温烫发会进一步损伤漂过的头发，导致头发更加脆弱。因此，尽量避免使用电卷棒、直发器等高温工具，如需烫发，可选择冷烫、热烫等温和的方式。

4. 减少化学染烫

漂过的头发已经比较脆弱，因此不建议再进行化学染烫，以免加重头发的损伤。如需改变发色，可选择植物染发剂等温和的方式。

5. 做好防晒工作

漂过的头发容易受到紫外线的损伤，导致头发干燥、褪色等问题。因此，外出时要做好防晒工作，如戴帽子、使用防晒喷雾等。

6. 增加蛋白质摄入

头发主要由蛋白质组成，因此增加蛋白质摄入有助于头发的健康。建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等。

7. 保持头皮健康

头皮健康对头发的生长和健康非常重要。建议定期清洁头皮，使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的护发产品。

8. 按摩头皮

按摩头皮可以促进血液循环，为头发提供营养，改善发质。建议每天花5-10分钟按摩头皮，可使用指腹或专用的按摩工具。

9. 避免紧绷发型

紧绷的发型会拉扯头发，导致头发断裂。因此，尽量避免紧绷的发型，如高马尾、紧束发等。可选择松散的发型，如低马尾、散发等。

10. 保持心情愉快

心情愉快有助于头发的健康生长。因此，保持良好的心态，避免过度焦虑、压力等负面情绪，有助于头发的健康。

总结

漂过的头发需要特别的护理，通过使用专业护发产品、定期修剪、避免高温烫发等方式，可以改善发质，保持头发的健康。同时，保持良好的生活习惯，如增加蛋白质摄入、保持头皮健康等，也有助于头发的健康生长。